google.com, pub-5885065769310317, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Moja Dieta Na Życie: "Oszukane" gołąbki

piątek, 18 stycznia 2019

"Oszukane" gołąbki

Uwielbiam gołąbki. Jednak, gdy pomyślę, że mam siedzieć, jak kiedyś w reklamie świstak, i zawijać kapustę, odechciewa mi się ich natychmiast. Ale jest sposób, by uniknąć tego zawijania... Jaki? A taki:





Składniki:

1 główka kapusty
500 g mięsa mielonego
1 puszka pomidorów
1 szklanka soku pomidorowego
1 cebula
1 liść laurowy
kilka ziaren pieprzu
sól, pieprz
300 g brązowego ryżu (lub, jak u mnie - dowolnej kaszy)

Smacznego!!!

MDNŻ


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz