google.com, pub-5885065769310317, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Moja Dieta Na Życie: listopada 2018

środa, 28 listopada 2018

Bułki drożdżowe ze śliwkami

Kto powiedział, że zdrowo się odżywiając i dbając o linię nie można zjeść nic słodkiego??! Wystarczy dopilnować odpowiednich składników :) Oto moja zdrowa i "fit" wersja bułek słodkich... 

wtorek, 20 listopada 2018

Ptysie pełnoziarniste

Istnieje przekonanie, że ptysie rzadko się udają. Otóż to nieprawda. Mi, co prawda, nie wyszły za pierwszym razem, a dopiero z drugim. ale opierałam się na przepisie ze zwykłą, białą mąką, więc musiałam dopracować wszelkie szczegóły. No i wyszły, urosły i były pycha :)


czwartek, 15 listopada 2018

Bananowe pancakes

Naleśniki znają wszyscy - z dżemem, twarogiem, mięsem czy warzywami :) Jednak ostatnio na naszych stołach zaczynają królować amerykańskie naleśniki - pancakes. Stąd też dzisiejsza propozycja :)

wtorek, 13 listopada 2018

Sałatka z kurczakiem

Jak mówi większość dietetyków, warzywa powinny najważniejszym składnikiem na naszym talerzu. Nie mogę się z tym nie zgodzić, choć jako mięsożerca, zawsze staram się łączyć je z kawałkiem pożywnego mięsa.  



poniedziałek, 12 listopada 2018

niedziela, 4 listopada 2018

sobota, 3 listopada 2018

Owsianka jabłkowa

Kiedyś owsianka kojarzyła mi się z wodnistą, bezsmakową papką podawaną w szpitalach. Pamiętam, że właśnie coś takiego dostałam, jako pierwszy posiłek kilka dni po operacji. Po pierwszej łyżce zrezygnowałam z jedzenia. Wolałam leżeć głodna, niż zjeść to "coś". Po latach postanowiłam zmierzyć się z moim kulinarnym wrogiem. Okazało się, że dobrze przyrządzona owsianka, nie jest zła ;) 


Kapuściane kotleciki

Idealny przepis dla wielbicieli kiszonek. Ile można jeść bigosu, kapuśniaków, czy surówek z kiszonej kapusty. Prędzej, czy później zapewne się znudzą. Warto więc spróbować czegoś nowego. Kotlety, które smakują świetnie zarówno same, jak i z dodatkami.