Granola jabłkowa

W sklepach półki uginają się od "fit" mieszanek śniadaniowych, pełnych - niestety - ukrytego cukru i chemii. Dlatego też wolę sama przygotować bazę zdrowych owsianek...

Muffiny marchewkowe

Są słodkie, często czekoladowe, piernikowe lub jogurtowe. A moje nie są słodkie, ale wytrawne - marchewkowe :)

Waniliowa owsianka z gruszką

Dziś, kolejna propozycja pożywnego śniadania. Ciągle próbuję odczarować owsiankę, mam nadzieje, że z powodzeniem ;)

Cynamonowa zapiekanka jaglana

Znudziły Ci się owsianki? Oto ich zastępczyni :)

Gryczanka bez gotowania

Idealny przepis dla tych, którzy rano nie mają zbyt dużo czasu na przygotowanie śniadania. Skoro jest to najważniejszy posiłek dna, trzeba zadbać, by przede wszystkim był, a jeśli do tego byłby zdrowy, smaczny i pożywny - to już lepiej chyba być nie może. 

Owsianka orzechowo-cynamonowa

Idealnie rozgrzewające danie na początek zimnego dnia...

owsianka na zimno

Grunt, to dobrze zacząć dzień. Szczególnie, gdy czeka na Ciebie dużo pracy. A jeśli nie masz z rana czasu, ten przepis jest właśnie dla Ciebie...

Owsianka jabłkowa

Kiedyś owsianka kojarzyła mi się z wodnistą, bezsmakową papką podawaną w szpitalach. Pamiętam, że właśnie coś takiego dostałam, jako pierwszy posiłek kilka dni po operacji. Po pierwszej łyżce zrezygnowałam z jedzenia. Wolałam leżeć głodna, niż zjeść to "coś". Po latach postanowiłam zmierzyć się z moim kulinarnym wrogiem. Okazało się, że dobrze przyrządzona owsianka, nie jest zła ;) 

Owsianka pomarańczowa

Kiedy czeka Cię długi i ciężki dzień, najlepszym posiłkiem na śniadanie jest owsianka, która nie tylko dodaje energii, ale też jest sycąca. Dziś wersja cytrusowa - z pomarańczą :)

Kakaowa owsianka z bananem

Kakao, płatki owsiane, mleko i banany... Tyle zdrowia w tak niepozornej porcji...

Ekspresowa owsianka czekoladowa

Aby dobrze i energetycznie zacząć dzień, warto wystartować owsianką. A jeśli do tego robi się ją szybko i jest czekoladowa?? Czy dzień może zacząć się lepiej??

Owsianka z siemieniem lnianym

Owsianka z reguły kojarzy się z kleistą papką na wodzie, bez smaku i polotu. Takie przynajmniej "twory" podają kochanym pacjentom w szpitalu. Sama miałam kiedyś okazję tego spóbować i powiem szczerze, zniechęciłam się do owsianek na kilka ładnych lat. Jednak po tym czasie postanowiłam dać owsiance jeszcze jedną szansę. Okazało się, że to kleiste coś w szpitalu nawet nie stało koło prawdziwej, pożywnej, a przede wszystkim smacznej owsianki. Dziś przepis inspirowany pomysłem jednej z najciekawszych osób w naszym kraju - Beaty Pawlikowskiej.