Znalezienie w sklepie lub piekarni pełnoziarnistego pieczywa bez dodatku cukru czy karmelu jest trudne. Z tego powodu postanowiłam zacząć piec swoje. na początek drożdżowe, ale z czasem zapewne pojawi się i te na zakwasie. Dziś znane i lubiane - bagietki :)
poniedziałek, 29 października 2018
piątek, 26 października 2018
Sałatka z kaszą gryczaną i warzywami
Idealna na kolację, czy też obiad do pracy. Łatwo ją przygotować, spakować i zabrać ze sobą. Nie wymaga podgrzewania, gotowania czy pieczenia.
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
kasza,
kasza gryczana,
kuchnia,
obiad,
pomidor,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
sałatka,
south beach,
surówka
wtorek, 23 października 2018
Kurczak z cytryną i czosnkiem
Dawno nie było propozycji obiadowej. Więc proszę, oto jest :) Kurczak z cytryną i czosnkiem, pyszny, lekko kwaskowy z odrobiną słodyczy.
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
kuchnia,
kurczak,
mięso,
obiad,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
zdrowie
poniedziałek, 22 października 2018
Owsianka pomarańczowa
Kiedy czeka Cię długi i ciężki dzień, najlepszym posiłkiem na śniadanie jest owsianka, która nie tylko dodaje energii, ale też jest sycąca. Dziś wersja cytrusowa - z pomarańczą :)
czwartek, 18 października 2018
Śledzie z jabłkiem i cynamonem
Zaczynam robić się monotematyczna :) Ciągle tylko śledzie, śledzie i śledzie... Wiem, ale obiecuję, że to już ostatni... Przynajmniej na jakiś czas ;)
Etykiety:
cynamon,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
sałatka,
south beach,
śledzie,
śniadanie
środa, 17 października 2018
Sałatka z fasolki szparagowej
Wszyscy znają ją gotowaną, polaną tłuszczem z bułką tartą. A ja, jak zwykle poszukuję nowości. Tym razem znalazłam sałatkę :)
poniedziałek, 15 października 2018
Kanapki otrębowe
Gdy nagle zauważysz, że skończył Ci się chleb, a dziś niedziele niehandlowa... Co robisz?? Jeśli sam nie pieczesz swojego chleba (co szczerze polecam!), spróbuj zrobić te kanapki...
Etykiety:
bułki,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
jajka,
pieczywo,
placki,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
śniadanie
czwartek, 11 października 2018
poniedziałek, 8 października 2018
Warstwowa sałatka kalafiorowa
Sałatki warstwowe są wspaniałe. Może je przygotować na wiele sposobów, a do tego pięknie wyglądają. Choć najważniejsze w nich jest to, że są pełne witamin...
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
jajka,
kalafior,
kuchnia,
pomidor,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
sałatka,
serce,
south beach,
zdrowie
piątek, 5 października 2018
Kokosowe ptasie mleczko
Wedlowskie Ptasie Mleczko jest wspaniałe. Jednak pełne cukru i tłuszczów. Dlatego też dziś jego zdrowsza alternatywa, którą można samodzielnie przygotować w domu...
Etykiety:
deser,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
kokos,
kuchnia,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
słodycze,
south beach
wtorek, 2 października 2018
Subskrybuj:
Posty (Atom)