środa, 16 października 2019
Jajka w szynce
Można powiedzieć, że to jajka sadzone/pieczone. Ale śmiało można nazwać je babeczkami:) Jednak bez względu na nazwę, ważne jest to, że są smaczne, pożywne i energetyczne.
Etykiety:
babeczki,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
fit,
jajka,
kuchnia,
odchudzanie,
przepisy,
south beach,
szynka,
śniadanie,
zdrowie
wtorek, 15 października 2019
Labneh - czyli serek z jogurtów
Delikatny, kremowy i uniwersalny. Tak naprawdę można go zrobić z dowolnymi dodatkami - czosnkiem, ziołami, suszonymi pomidorami, żurawiną czy też wanilią. Ja dziś prezentuję Wam podstawową wersję przepisu. A jej wariacje pozostawiam dla Was :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
fit,
jogurt,
kolacja,
kuchnia,
labneh,
ser,
serek,
śniadanie
poniedziałek, 14 października 2019
Sałatka a'la Big Mac
Będąc na diecie wiele osób, a przynajmniej ja - tęskni czasami do fast food'ów. W internecie można znaleźć dużo przepisów na zdrowe fast foody, więc postanowiłam dorzucić i swój :) Ale, jak to u mnie bywa, nietypowy, bo w formie sałatki :)
Etykiety:
big mac,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
kolacja,
kuchnia,
mielone,
mięso,
odchudzanie,
ogórki kiszone,
przepisy kulinarne,
sałatka,
south beach,
śniadanie,
zdrowie
środa, 9 października 2019
Deser serowy z chia i pomarańczą
Eksperymenty napędzają świat i pozwalają na rozwój. A te kuchenne - sprawiają, że Nasze kubki smakowe szaleją, najczęściej z zachwytu :)
Etykiety:
chia,
deser,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
fazy,
fit,
kuchnia,
odchudzanie,
pomarańcza,
przepisy,
przepisy kulinarne,
serek
wtorek, 8 października 2019
Paprykowo – cebulowa zupa z kurczakiem
W sezonie jesienno - przedzimowym warto zadbać o właściwe rozgrzanie organizmu. Dzisiejszy przepis, a raczej powstająca z niego zupa, zapewni Wam przyjemne ciepło w środku, gdy na zewnątrz wiatr i plucha :)
Etykiety:
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
fit,
kuchnia,
obiad,
odchudzanie,
papryka,
przepisy kulinarne,
south beach,
zdrowie,
zupa
Subskrybuj:
Posty (Atom)




