google.com, pub-5885065769310317, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Moja Dieta Na Życie: Ryba w occie

poniedziałek, 7 września 2020

Ryba w occie

Mój tata jest zapalonm wędkarzem. Dzięki temu, przez całe wakacje zasypuje mnie złowionymi prze siebie rybami. Na początku to cieszy, jednak po pewnym czasie - nie mam już ochoty, ani pomysłów na wykrzytanie tych wszystkich ryb. Stąd pomysł na ryby w occie :)





Składniki:


1,5 kg ryby słodkowodnej (płoć, leszcz, okoń)

4,5 szklanki wody

1,5 szklanki octu

3 cebule

sól, pieprz

3 łyżki stewii

4 ziela angielskie

5 liści laurowych

olej rzepakowy do smażenia

3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej 

Smacznego!!!


MDNŻ

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz