niedziela, 14 lipca 2019
Chlebek ziołowo-serowy
Dla tych, którzy nie mają czasu (lub cierpliwości), a marzą o świeżym chlebie :) Bez drożdży - więc szybki, z ziołami i serem - więc smaczny...
Etykiety:
chleb,
ciasto,
czosnek,
dieta,
dieta plaż południowych,
energia,
faza trzecia,
fit,
mąka,
mąka pełnoziarnista,
odchudzanie,
pieczywo,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
śniadanie,
zioła
piątek, 12 lipca 2019
Sałatka kalafiorowa z rzodkiewką
Lekka, świeża, a przede wszystkim - smaczna :) Moim skromnym zdaniem, surowy kalafior jest o wiele smaczniejszy, niż gotowany. A jego połączenie z czosnkiem, rzodkiewką i jogurtem - to niebo w gębie :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
fit,
jajka,
kalafior,
odchudzanie,
przepisy,
przepisy kulinarne,
rzodkiewka,
sałatka,
south beach
środa, 10 lipca 2019
Owsiane brownie z owocami
Chęć na coś słodkiego jest czymś naturalnym... Po co więc tłumić naturalne odruchy, jeśli można je zaspokoić. Ale w zdrowy sposób. :)
Etykiety:
ciasto,
czekolada,
deser,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
fit,
kuchnia,
owoce,
płatki owsiane,
przepisy kulinarne,
south beach
Frytki z batatów
Słodkie, chrupiące i niesamowicie pyszne... A do tego zdrowe i fit :) Jak już zauważyliście, traktuję bataty jako zamienniki ziemniaków. Choć nie zawsze mogę, to w przypadku frytek - sprawdzają się idealnie. A może nawet prześcigają oryginał :)
Etykiety:
bataty,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
frytki,
obiad,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
zdrowie
poniedziałek, 8 lipca 2019
Cottage pie
Pogada za oknem nie rozpieszcza, więc czas samemu zadbać do wspaniałe samopoczucie. Nie wiem, jak Wam, ale mi pomaga w tym dobre jedzenie :)
Etykiety:
bataty,
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
faza trzecia,
fit,
mielone,
mięso,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
zapiekanka
Subskrybuj:
Posty (Atom)




