czwartek, 29 sierpnia 2019
środa, 28 sierpnia 2019
Rolada twarogowa z bananami
Już wielokrotnie pisałam, że na diecie nie trzeba odmawiać sobie słodyczy. Pod jednym warunkiem... Że będą one zdrowe i najlepiej - przygotowane własnoręcznie :)
Etykiety:
banany,
ciasto,
deser,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
fit,
masło orzechowe,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
ser,
słodycze,
south beach,
twaróg
wtorek, 27 sierpnia 2019
Pomidorowe muffiny
Pomysł na te babeczki zaczerpnęłam ze strony Kuchnia Lidla. Wyszły przepyszne.. Więc teraz, dzielę się ich przepisem z Wami :)
poniedziałek, 26 sierpnia 2019
Sałatka z rukolą i kurczakiem
Sałatki można robić na wiele sposobów. Wegetariańskie, z rybą, owocami morza, serami, jajkami lub mięsem. Ja uwielbiam każdą ich odmianę. A dziś proponuję tą ostatnią - z mięskiem :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fit,
kolacja,
kuchnia,
kurczak,
odchudzanie,
papryka,
pomidor,
przepisy kulinarne,
sałatka
poniedziałek, 19 sierpnia 2019
Jajka zapiekane w gniazdkach z mięsa mielonego
Sami zdecydujcie, czy to danie śniadaniowe, obiadowe, czy imprezowe... Moim zdaniem te jajka można podać zawsze i wszędzie :)
Etykiety:
babeczki,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fit,
jajka,
mielone,
mięso,
obiad,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
śniadanie,
wieprzowina
Krem kakaowo-orzechowy
Kto lubi nutellę? Praktycznie każdy. Jednak jest ona pełna cukru i chemii. A co, jeśli możecie ją zrobić sami? Bez cukru chemii?
Etykiety:
czekolada,
czosnek,
daktyle,
deser,
dieta,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fit,
krem,
kuchnia,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
south beach,
zdrowie
piątek, 16 sierpnia 2019
środa, 14 sierpnia 2019
poniedziałek, 12 sierpnia 2019
Maczanka krakowska
Oto polski (a ściślej mówiąc - krakowski) przodek znanych Wam hamburgerów. I choć jej przygotowanie wymaga sporo czasu, to smak wynagradza każdą spędzoną w kuchni sekundę...
Pity pełnoziarniste
Płaskie chlebki, które można jeść rwąc kawałek, lub po prostu nafaszerować :) Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno :)
Etykiety:
bułki,
chleb,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
fit,
kuchnia,
mąka pełnoziarnista,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
south beach
środa, 7 sierpnia 2019
Szyszki z popcornu
Połączenie słonawego popcornu i słodkich daktyli tworzy wspaniały deser. Można go bez problemu zabrać do pracy, czy też szkoły :)
Szarpana wieprzowina
Popularny w Stanach dodatek do kanapek, może teraz zagościć w Waszym domu :) Choć wymaga czasu, to pracy przy niej niewiele :)
Etykiety:
bułki,
chleb,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
fit,
kuchnia,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
south beach,
szynka,
śniadanie,
wieprzowina
poniedziałek, 5 sierpnia 2019
Wieprzowina w sosie jabłkowo - cebulowym
Miękka, delikatna, krucha i słodka :) Te słowa najlepiej opisują dzisiejszą potrawę... Mięso można zjeść, jako danie obiadowe, jak i dodatek do kanapki...
Etykiety:
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza trzecia,
fit,
jabłka,
kuchnia,
mięso,
obiad,
odchudzanie,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
wieprzowina
Kapuśniak - krem
Uwielbiam kapuśniak. Kiszona kapusta i wędzonka... Pycha :) A ostatnimi czasy przekonały mnie do siebie zupy - kremy. Pomyślałam więc, czemu nie połączyć moich ulubieńców razem? I zrobić kapuśniak w formie kremu? Jak pomyślałam, tak zrobiłam :)
piątek, 2 sierpnia 2019
Sałatka jarzynowa z pieczonych warzyw
Sałatka jarzynowa choć raz gościła na Waszym stole. Tego jestem pewna. Jednak tradycyjnie robi się ją z warzyw gotowanych. Ja postanowiłam delikatnie podkręcić jej smak i warzywa upiekłam :)
Etykiety:
bataty,
dieta,
dieta plaż południowych,
faza druga,
faza pierwsza,
faza trzecia,
fazy,
fit,
jarzynowa,
kolacja,
kuchnia,
marchew,
marchewka,
ogórki kiszone,
przepisy,
przepisy kulinarne,
sałatka,
warzywa
Subskrybuj:
Posty (Atom)