piątek, 28 lutego 2020
Bananowy omlet
Jajka na śniadanie są świetnym pomysłem. Moża je przygotować na wiele sposobó - od zwykłej jajecznicy, przez fritatę, aż do szakszuki :) Jednak polecam spróbować je w wersji "na słodko" :)
Etykiety:
banan,
banany,
dieta,
dieta plaż południowych,
jajka,
kolacja,
kuchnia,
moja dieta na życie,
odchudzanie,
omlet,
przepisy,
przepisy kulinarne,
słodycze,
south beach,
śniadanie,
zdrowie
środa, 26 lutego 2020
Burgery z kaszą jaglaną i szpinakiem
Idealne danie główne. Może być traktowane, jak kotlet mięsny i być główną ozdobą talerza lub kotlet z kaszy - i być dodatkiem do czegoś innego. To, jak je potraktujecie, zależy tylko od Waszej wyobraźni :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
dodatek,
fit,
fit obiad,
kasza,
kasza jaglana,
kotlety,
kuchnia,
mielone,
mięso,
moja dieta na życie,
obiad,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
zdrowie
niedziela, 23 lutego 2020
Surówka z kapusty mojej mamy
To może dość powszechnie znany i często używany przepis, jednak dla mnie, to owoc bardzo długich poszukiwań...
Kuchnia Naszych Mam jest dla Nas wyjątkowa, niepowtarzalna i najsmaczniejsza. Zapewne nie raz próbowaliście odtworzyć coś,co ugotowała Wam Mama. Ze mną jest podobnie.
Surówka z kapusty jest jedną z moich ulubionych, szczególnie ta, przygotowana przez moją Mamę. Bardzo długo próbowałam odtworzyć ten smak. Wielokrotnie pytałam Mamę o przepis.
Jednak nigdy nie mogłam dorównać oryginałowi.
Jednak nigdy nie mogłam dorównać oryginałowi.
Aż w końcu UDAŁO SIĘ!!!!! Więc dziś dzielę się z Wami MOIM przepisem...
Etykiety:
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
jabłka,
kapusta,
kuchnia,
marchew,
moja dieta na życie,
obiad,
ocet,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
sałatka,
south beach,
surówka,
zdrowie
piątek, 21 lutego 2020
Pasta twarogowa z czosnkiem
Po wczorajszym dniu przez dłuższy czas nie sięgnę po pączki czy faworki :) Dlatego dziś na śniadanie wpadło coś kompletnie z innej beczki :)
czwartek, 20 lutego 2020
środa, 19 lutego 2020
Sałatka z pietruszkowym vinegret
Natka pietruszki jest tak niedoceniana w Polsce, choć zawiera dużą dawkę witaminy C i beta-karotenu :) Pora więc ją docenić :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
fit,
kolacja,
kuchnia,
kurczak,
marchew,
marchewka,
moja dieta na życie,
odchudzanie,
pierś z kurczaka,
przepisy kulinarne,
rukola,
rzodkiewka,
sałatka
poniedziałek, 17 lutego 2020
Schabowe w marynacie miodowo-balsamicznej
Tradycyjny schabowy jest wszystkim dobrze znany i przez znaczną większość kochany :) A co jeśli ideał można ulepszyć?? :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
fit,
fit obiad,
kuchnia,
miód,
moja dieta na życie,
obiad,
ocet balsamiczny,
odchudzanie,
przepisy kulinarne,
schab
sobota, 15 lutego 2020
Kurczak w sosie koperkowym
Jeśli sos ziołowy, to tylko ze świeżymi ziołami :) I to duuuuuużą ich ilością :) A koperek gwarantuje tej potrawie świeżość, aromat i smak :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
fit,
fit obiad,
jogurt,
koperek,
kuchnia,
moja dieta na życie,
obiad,
odchudzanie,
pierś z kurczaka,
przepisy kulinarne
środa, 12 lutego 2020
Sałatka z gorgonzolą
Uwielbiam gorgonzolę!!! Mogę ją jeść dosłownie ze wszystkim :) Dziś proponuję Wam sałatkę z sosem musztardowo - miodowym. Pycha!!
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
fit,
gorgonzola,
gruszka,
kolacja,
kuchnia,
miód,
moja dieta na życie,
musztarda,
pomidory,
sałata,
south beach,
zdrowie
wtorek, 11 lutego 2020
Karp na sposób wschodni
Kto powiedział, że karpia je się tylko na wigilię?? Przecież to ryba, jak każda inna i można ją kupić, przygotować i zjeść o dowolnej porze roku :)
Etykiety:
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
fit,
karp,
kuchnia,
obiad,
odchudzanie,
pierniki,
przekąska,
przepisy,
przepisy kulinarne,
rodzynki,
ryba,
south beach,
zdrowie
środa, 5 lutego 2020
Tosty z batatów z dwoma serami
Ciężko określić, czy to danie jest bardziej śniadaniowe, czy obiadowe :) Jedno jest jednak pewne - jest PYSZNE!!!
Etykiety:
bataty,
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
gorgonzola,
kanapki,
kuchnia,
moja dieta na życie,
mozzarella,
odchudzanie,
placki,
przepisy kulinarne,
south beach,
śniadanie,
tosty
Trufle owocowo - twarogowe
Nawet podczas diety nachodzi każdego ochota na coś słodkiego. Warto wówczas zadbać o to, aby zjeść coś zdrowego i własnoręcznie zrobionego. Poniższa propozycja jest łatwa i można ją przygotować w wielu odsłonach :)
Etykiety:
czekolada,
czekoladki,
deser,
dieta,
dieta plaż południowych,
fit,
kuchnia,
moja dieta na życie,
odchudzanie,
owoce,
przepisy kulinarne,
serek,
słodkie,
słodycze,
twaróg,
zdrowie
wtorek, 4 lutego 2020
Prosta surówka z ogórka kiszonego
W dzieciństwie moja mama robiła ją bardzo często. Prosta - jak mówi tytuł przepisu i bardzo dobra :)
Etykiety:
cebula,
dieta,
dieta plaż południowych,
dodatek,
fit,
fit obiad,
kuchnia,
moja dieta na życie,
obiad,
ogórki kiszone,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
surówka,
zdrowie
poniedziałek, 3 lutego 2020
Kurczak w szynce parmeńskiej
Owijanie mięsa mięsem nie jest odkryciem :) Wiem :) Jednak to połączenie sprawiło, że sucha z reguły pierś kurczaka - wyszła miękka i soczysta :)
Etykiety:
dieta,
dieta plaż południowych,
drób,
fit,
fit obiad,
kuchnia,
kurczak,
moja dieta na życie,
obiad,
odchudzanie,
parmeńska,
pierś z kurczaka,
przepisy,
przepisy kulinarne,
south beach,
szynka,
zdrowie
Subskrybuj:
Posty (Atom)