Schab w musztardzie francuskiej

Soczyste mięso i niezwykle aromatyczna marynata... Razem smakują obłędnie. Spróbujcie sami :)

Babeczki jogurtowe z owocami

Lato w pełni,więc półki sklepowe urywają się od pysznych, świeżych owoców. Warto zatem z tego skorzystać. A jak? Robiąc deser....:)

Hreczanyki

Na początku zaintrygowała mnie ich nazwa... Później to samo zrobił przepis... Stwierdziłam więc, że trzeba je zrobić i spróbować. Nie zawiodłam się :)

Sałatka szpinakowa z sosem balsamicznym

Od wieków wiadomo, jak zdrowy jest szpinak. Jednak zniechęcił do siebie już wielu. Ugotowany lub duszony nie wygląda zachęcająco, więc polecam - na przełamanie lodów - spróbować go surowego :)

Placki z marchewki

Pomysł na to danie (lub raczej dodatek do obiadu) zrodził się przez przypadek. Któregoś dnia stwierdziłam, że brakuje mi czegoś do głównego dania obiadowego. Otworzyłam lodówkę i w oko wpadła mi marchewka. Hmmm... Chwila zastanowienia i tak powstały one:

Bułeczki ze szpinakiem

Wytrawna wersja dobrze niektórym znanych "ślimaczków"; smaczna na ciepło i na zimno. 

Rolada z mielonego mięsa

Cudowne odkrycie!! Jeśli znudziły się Wam tradycyjne mielone, pulpety, bądź klops - to idealne danie dla Was!

Pasta twarogowa z porem

Rewelacyjny dodatek do chleba na ciepłe, letnie poranki lub wieczory... 

Granola jabłkowa

W sklepach półki uginają się od "fit" mieszanek śniadaniowych, pełnych - niestety - ukrytego cukru i chemii. Dlatego też wolę sama przygotować bazę zdrowych owsianek...

Sałatka dwa sery

Lato w pełni, więc warto korzystać z tego, co daje nam natura - świeżych warzyw. A co najlepiej z ich zrobić? SAŁATKĘ ;) Moją wzbogaciłam o dwa sery ;)

Paprykowy tatar ze śledzie

Pomysł na ten przepis podpatrzyłam oglądając jeden z programów telewizyjnych... Nie wiem, czy "Kuchenne rewolucje" mogę nazwać programem kulinarnym, jednak już kilka razy Magda Gessler zainspirowała mnie do stworzenia jakiegoś dania :)

Snickersy

Słodkie, i to bardzo, choć zdrowe i niebiańsko smaczne :) Przecież w trakcie diety nie musimy rezygnować ze słodyczy. Te na pewno Wam nie nabiją zbędnych kilogramów :)

Chlebek ziołowo-serowy

Dla tych, którzy nie mają czasu (lub cierpliwości), a marzą o świeżym chlebie :) Bez drożdży - więc szybki, z ziołami i serem - więc smaczny...

Sałatka kalafiorowa z rzodkiewką

Lekka, świeża, a przede wszystkim - smaczna :) Moim skromnym zdaniem, surowy kalafior jest o wiele smaczniejszy, niż gotowany. A jego połączenie z czosnkiem, rzodkiewką i jogurtem - to niebo w gębie :)

Owsiane brownie z owocami

Chęć na coś słodkiego jest czymś naturalnym... Po co więc tłumić naturalne odruchy, jeśli można je zaspokoić. Ale w zdrowy sposób. :)

Frytki z batatów

Słodkie, chrupiące i niesamowicie pyszne... A do tego zdrowe i fit :) Jak już zauważyliście, traktuję bataty jako zamienniki ziemniaków. Choć nie zawsze mogę, to w przypadku frytek - sprawdzają się idealnie. A może nawet prześcigają oryginał :)

Cottage pie

Pogada za oknem nie rozpieszcza, więc czas samemu zadbać do wspaniałe samopoczucie. Nie wiem, jak Wam, ale mi pomaga w tym dobre jedzenie :)

Sałatka z batatem

Kto powiedział, że batatów nie można użyć do sałatki? Uwierzcie mi, że można... A nawet trzeba :)

Pasztet z marchewki

Idealny na zimno i na ciepło... Lekki, delikatny i jednocześnie niesamowicie pożywny :)

Flaki sojowe

Jakoś tak się złożyło, że w tym tygodniu zaplanowałam same potrawy bez mięsa... Ale spokojnie, nie zamierzam zostać wegetarianką :)

Popcornowe kulki mocy

Wakacje już dawno się zaczęły, więc warto pomyśleć o zdrowych przekąskach dla Nas i naszych dzieci. :)

Gulasz z fasoli

Większości z Nas gulasz kolarzy się z połączenia mięsa i warzyw... A ja dziś proponuję odejście od tego wyobrażenia i połączenie warzyw z... Warzywami :)